Ogródek na parapecie

Tak wygląda mój ogródek na parapecie. Popatrzcie, poczytajcie i uprawiajcie!

        Właściwości lecznicze

Szczypiorek cechuje się niską kalorycznością oraz jest źródłem cennych dla zdrowia witamin i składników mineralnych. Szczypiorek to bogactwo witaminy K, która wzmacnia kości, witaminy C, która poprawia odporność, witaminy A oraz folianów, które pozytywnie wpływają na układ nerwowy. Dodatkowo jest źródłem miedzi, żelaza i magnezu. Ma właściwości przeciwbakteryjne        i przeciwgrzybicze.
Zwykłą cebulę włożyłam do niewielkiej ilości wody i wyrósł szczypiorek.

Natka pietruszki zawiera kilka razy więcej witaminy C niż owoce cytrusowe i jest jednym z najbogatszych źródeł prowitaminy A, chlorofilu, wapnia, sodu, magnezu i żelaza. Może być stosowana we wspomaganiu leczenia dróg moczowych i kamicy nerkowej. Ponadto ma działanie przeciwnowotworowe i zapobiega anemii.

Jak widać na zdjęciu obcięłam wierzchołki pietruszki i włożyłam do wody. Po dwóch dniach już widać było wyrastające nowe, młode natki.

 

Po kilku dniach  przesadziłam je do doniczki z ziemią i wyglądają tak:

 Rzeżucha kojarzy się zawsze ze świętami wielkanocnymi,ale to bomba witaminowa bogata w witaminy i mikroelementy.

Rzeżucha zawiera sporo witaminy C.  To także świetne źródło witaminy A, witaminy B, witaminy PP i witaminy K. Posiada ogromne bogactwo soli mineralnych oraz pierwiastków: żelaza i magnezu. Pod względem zawartości wapnia rzeżucha jest drugą rośliną po orzechach laskowych!dolegliwościach reumatycznych, anemii, a także przy chorobie wieńcowej i zaburzeniach krążenia. jest bogatym źródłem łatwo przyswajalnego jodu, poleca się ją osobom z niedoczynnością tarczycy. Rzeżuchy nie powinni sobie żałować ludzie chorzy na cukrzycę. Obniża bowiem poziom cukru we krwi, zaś zawarty w niej chrom wspomaga prawidłową pracę trzustki.

              Mam jeszcze mięte, która wykiełkowała w ogródku z tamtego roku i zabrałam ją do domu.
Główną zaletą mięty jest jej zbawienny wpływ na podrażnienia układu pokarmowego. Wykazuje działanie rozkurczające mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, a tym samym – zmniejszające ból. Jest niezastąpiona w leczeniu problemów trawiennych, takich jak wzdęcia czy zaparcia. To wszystko dzięki zawartości mentolu, obecnego w liściach mięty, który ogranicza wydzielanie żółci.Według badań, mięta ma również właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Wspomaga walkę z bakteriami, które wywołują dolegliwości układu pokarmowego, a także z Salmonellą, E. coli i gronkowcem złocistym. Wykazuje również działanie uspokajające – herbatę z mięty podaje się również w sytuacjach stresujących.

           Następną roślinką na moim parapecie jest oregano.Malutką, jedną roślinkę dostałam od         p.Kasi M.Gdy trochę podrastała, to ucinałam jej gałązki i wsadzałam do nowych doniczek. Teraz mam już 4 duże, które też już można rozmnażać i podarować znajomym.
           Ziele oregano zwiększa sekrecję śliny, soku żołądkowego i żółci, usprawniając procesy przyswajania i trawienia pokarmów. Wzmaga również wydzielanie śluzu, zwłaszcza przez błony śluzowe górnych dróg oddechowych, ponadto reguluje czynności gruczołów potowych oraz nerek, zwiększając łagodnie ilość wydalanego moczu. Z uwagi na zawartość flawonoidów, roślina ta działa rozkurczowo na: mięśnie gładkie jelit, wykazuje właściwości przeciwbiegunkowe, wykazuje właściwości bakteriobójcze,wiąże szkodliwe produkty przemiany materii,drogi żółciowe,moczowody. 

               To teraz może jakiś przepis, gdzie możemy dodać te cenne zioła.

• Bardzo prosta pasta jajeczna- rozgniatamy widelcem kilka jajek ugotowanych na twardo, dodajemy drobno posiekany szczypiorek, zieloną pietruszkę, kilka listków oregano i rzeżuchę, dodajemy łyżkę majonezu, pieprz, sól i pasta na kanapki gotowa.
• Oczywiście zieleninę taką trzeba koniecznie dodawać do wszelkich sałatek, kanapek i przekąsek.
• Listek mięty dodajemy  dla aromatu do herbaty, zimą suszymy i zalewamy gorącą wodą, latem dodajemy do zimnej wody i napojów.                              Miłego dnia!

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/

Ziele rzeżuchy łąkowej jest wartościowym źródłem glikozydu siarkocyjanowego – czyli olejku gorczycznego tiocyjanianowego – oraz soli mineralnych. Pieprzyca siewna zawiera w sobie także szereg cennych dla organizmu człowieka witamin i minerałów – witaminę C, żelazo, a także witaminy A, B, E, PP oraz K. Jest również cennym źródłem łatwo przyswajalnego jodu i siarki.
Roślina ta wykazuje działanie bakteriobójcze, wirusobójcze, przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, mineralizujące, regenerujące i wzmacniające.


Źródło: https://www.stolicazdrowia.pl/3307/rzezucha-lakowa-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia/